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佛陀教你如何消除自己的愤怒

  有智之人若遇恶骂,当作是念:是骂詈字,不一时生,初字生时,后字未生,后字生已,初字复灭。若不一时,云何是骂?直是风声,我云何嗔?——《优婆塞戒经之羼提波罗蜜品》

  【注释】智慧的人如果遇到被人谩骂,应当这样想:这些恶语只是一个一个的字而已,当一个字出口,前一个字已经消失,后一个字还没有出来。就像风一样飘过,为什么要生气呢?

 

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